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ATELIER 4: S’ÉQUIPER POUR BIEN GÉRER SES ÉMOTIONS

Yannick

À la fin de cet atelier, vous serez à mesure :

  • De comprendre l’enjeu des émotions que nous vivons
  • D’apprendre à se connaître aux travers des émotions générées par des situations quotidiennes
  • De mettre en place et de travailler sur votre journal qui à long terme vous aidera à mieux gérer vos émotions de base. 
  • De savoir comment accompagner son enfant à gérer ses émotions

Excellent Atelier!

Comment comprendre et utiliser ma grille d_auto observation Lecture supplémentaire -Comprendre _ Gerer ses émotions au travail

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